"100 gram toona sinensis tomurcukları yaklaşık 84 gram su, 9.8 gram protein, 58 mg C vitamini, kalsiyum, fosfor, A vitamini, B1 vitamini, B2 vitamini vb. içerir ve aromatik bir kokusu vardır ve kızartılabilir Yiyecek, soğuk sosu, kızartılmış, kurutulmuş ve salamura edilmiş. Toon çırpılmış yumurtalar tuzlu ve taze, gevrek ve yumuşak ve lezzetlidir . " Malzemeler
- Toon Bud Bir demet
- Yumurta 3
Aksesuarlar
- Mısır yağı Doğru miktar
- tuz Doğru miktar
- Yumurta Doğru miktar
- Xianxian Damak zevki
- kızartmak Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
- 1 demet kırmızı toon toon.
- 2 Yıkayın ve bir parmak bölümü halinde kesin.
- 3 yumurta 3 dövülmüş.
- 4 Çizgi bölümünü yumurta sıvısına koyun, önce biraz tuz koyun.
- 5 İyice karıştırın.
- 6 Tencerede uygun miktarda yağı ısıtın.
- 7 Çizgi yumurta sıvısını dökün.
- 8 Hafif sararana kadar kızartın, tuzlayın, tavuk özü ile baharatlayın ve servis yapın.
- 9 bitmiş ürün.
- 10 bitmiş ürün.
İpuçları
Kırmızı toon toonları kullanılmalıdır. Tüm şube ihale.
-
- Fındıklı Kabak Püresi
-
- Dut Sütü Smoothie
-
- Kuş Yuvası Buzlu Pirinçli Mantı Sago ile
-
- Kar taneleri
-
- Kuş Yuvası Bing Xin Zong Buz Kupası
-
- Kuş Yuvası Bing Xin Zong Taro Topları
-
- Mor Patates Yoğurt Mus
-
- Oreo Xuemei Niang
-
- Yaz serinletici içecek ~ Mango yapışkan pirinç köfte
-
- Papaya Sütlü Jöle
-
- Kuzeydoğu büyük asansör
-
- Domuz eti ve lahana haşlanmış erişte ~ kışın ev yemekleri