Kalsiyum takviyesi tüm maç ~ sarımsak fideli kızarmış karides derisi - Yemeği
Ana malzemeler
- Sarımsak filizi 300 gram
- Kurutulmuş karides 200 yuan
- Zencefil 1 g
- Orijinal Damak zevki
- kızartmak Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Kurutulmuş karidesleri ılık suyla yıkayın. Karides kabuğuna sahip kızarmış sarımsak filizlerinin tadı çok iyidir.Bu iki besin arasında çelişki yoktur.Karides kabuğu daha fazla kalsiyum içerir ve protein bakımından zengindir.Sarımsak filizi çeşitli vitaminler içerir.Aralarında besin içeriği vardır. Yukarıdakiler ayrıca vücut için iyi olan belirli bir tamamlayıcı rol oynayabilir.
-
2 Annemin kendi yetiştirdiği sarımsak fideleri de suyu geçti.
-
3 Sarımsak filizlerini parçalara ayırın ve kurutulmuş karides kabuğunu pişirin.
-
4 Kıyılmış zencefili yeşil soğanı koymadan tavaya koyun.
-
Karidesin kabuğunu koyun ve kokulu olana kadar soteleyin.
-
6 Sarımsak filizlerini eklemek için karidesleri karıştırın.
-
7İsteğinize göre hafif soya sosu veya sirke ekleyebilirsiniz, her zaman daha fazla sirke koyarım.
-
8. Tuz eklemeye gerek yok, tavuk özü, MSG vb. Eklemeye gerek yok, çok uzun süre kızartmaya gerek yok, eşit şekilde karıştırın, tencereden çıkmış, lezzetli ve lezzetli olacaktır.
Çift renkli meyve topu
önceki
Salamura içinde mevsim sebzeleri
Sonraki
