Mikrodalga fırın - Yemeği
Mısır, akciğerleri besler ve kalbi sakinleştirir, dalağı ve iştahı canlandırır, kanseri önler, kolesterolü düşürür ve beyni güçlendirir. Gürültülü ve yumuşaktır ve sindirimi kolaydır. Mısır unu 100 gram un 100 gram Maya 2 gram Ilık su kırmızı randevular Şeker
Aşama 1
hammadde.
Adım 2
Mısır ununu, ununu ve mayayı mikrodalga fırına koyun.
Aşama 3
Ilık su ekleyin ve biraz kalın bir hamur haline getirin.
4. adım
Kırmızı hurmaları yıkayın, çukuru çıkarın ve küçük parçalar halinde kesin.
Adım 5
Kırmızı hurmaları hamurun üzerine koyun, üzerini kapatın ve sıcak bir yerde mayalayın.
6. Adım
İki kat daha büyük yapın.
7. Adım
Yüksek ateşte 3 dakika mikrodalgaya koyun.
8. Adım
Mikrodalgadan çıkarın, yüzey hala ıslak.
9. Adım
Mikrodalgaya koyun ve kapağı 6 dakika orta ateşte açın.
10. adım
Kürdan çıkarıp bağlayın, kürdan kuru ve yapışkan değilse pişecektir. Kemerini bağlayın ve soğumaya bırakın.
11. adım
Parçalara ayırın. Sirke Kabak
Sonraki
