Brokoli
250 g
Takviyeler: yağ, tuz, istiridye sosu İstiridye sosunda brokoli uygulaması 1 Malzemeleri hazırlayın. 2 Kaynayan su kabına tuz ve biraz yağ ekleyin. 3 Brokoliyi yıkayın ve küçük çiçeklere ayırın, brokoliyi ekleyin ve çıkarmak için yaklaşık 2 dakika haşlayın. 4 Çıkarın ve soğuk suya koyun ve soğumaya bırakın. 5 Brokoliyi süzün, bir tabağa aktarın, Lee Kum Kee'nin Fortune İstiridye Sosu ile gezdirin.