"Domuz göbeği, dalak ve mideyi canlandırma etkisine sahip protein, yağ, inorganik tuzlar ve diğer besinler içerir; Lotus tohumları dalağı güçlendirme ve qi'yi yenileme etkisine sahiptir. Bu yemek dalağı ve mideyi canlandırabilir, eksikliği ve qi'yi canlandırabilir ve sindirimi kolaydır. Bu nedenle anne adayları için sağlıklı bir seçim olduğu gibi hamilelik döneminde de besleyici bir diyettir. " Malzemeler
Domuz göbeği 1 parça
Aksesuarlar
Lotus tohumları 50 gram
Malzemeler
tuz Doğru miktar
zencefil Doğru miktar
Arpacık soğanı Doğru miktar
pirinç şarabı Doğru miktar
Işık Damak zevki
Güveç Zanaat
Saatler zaman tükeniyor
sıradan Zorluk
1 malzemeleri hazırla
Domuz etinin karnını unla yıka ve yıka, üç kez tekrar et.
3 tencerede soğuk su altında 5 dakika kaynatın
4 Kirleri çıkarın, temizleyin ve durulayın.
5 şeritler halinde kesin
6 Tencereyi alıp su ilave edip mideye koyun.
7 Yıkanmış nilüfer tohumlarını koyun
8 Yeşil soğan, zencefil, pirinç şarabı ekleyin.
910 dakika yüksek ateşte kaynatın, çorba süt beyazı olana kadar 100-120 dakika kısık ateşte pişirin
10 Doğru miktarda tuz ekleyin
İpuçları
1. Domuz etinin her iki tarafını da yıkayın. 2. Bir seferde yeterince su ekleyin. 3. Lotus tohumunun kalbinin çıkarılmasına gerek yoktur. 4. Müstakbel anneler tarafından yenildiği ve bebeğin egzama olacağından endişelendiği için biber eklenmemiştir.