Papayalı Yoğurt İkindi Çayı - Yemeği
Papaya kalın ve narin bir ete, zengin aromaya, zengin meyve suyuna, tatlı ve lezzetli ve zengin beslenmeye sahiptir. Yetişkinlerin gün boyunca ihtiyaç duyduğu C vitamini için yarım orta boy papaya yeterlidir ve düzenli tüketim yaşam süresini uzatabilir. Papaya, aynı zamanda, insan vücudu tarafından yiyeceklerin sindirilmesine ve emilmesine yardımcı olan ve dalağı canlandırma ve yiyecekleri yok etme etkisine sahip olan proteini de sindirebilir. Yoğurt bir gün önceden yoğurt makinesi ile yapılır.Yoğurt, besin açısından zengindir ve laktik asit bakterileri içerir.Sağlığa etkileri vardır ve kolesterolü düşürebilir.Özellikle kan yağı yüksek kişiler için uygundur. Kendi yaptığınız yoğurt şekersizdir, böylece kilo verebilirsiniz ~ papaya 150 g (yaklaşık dörtte biri papaya) Yoğurt (milkshake için) 50g (yaklaşık iki kaşık) yoğurt Üç bardak bal Doğru miktar
Papayayı doğrayın ve bir mutfak robotuna koyun, dekorasyon için 5 veya 6 parça bırakın.
Mutfak robotuna 50 gr yoğurt dökün.
Sonra pişirme makinesine bir kaşık bal koyun.Bu, papayalı milkshake'i biraz tatlı hale getirmek ve kilo almamak içindir (eğer süpermarketten alınan yoğurt kullanırsanız, bal eklemenize gerek yoktur). Sonunda bir milkshake haline getirildi.
Bardağa yarım bardak sade yoğurdu koyun, miktarı kendi bardağınıza göre değişir ve ardından yarım kaşık bal dökün. (Süpermarkette satın alınanların aynısı gerekli değildir)
Milkshake'i nazikçe üstüne yerleştirin ve son olarak süslemek için birkaç küp küp küp doğranmış papaya koyun.
