Balık nasıl ızgara yapılır - Yemeği
"Ot sazanı, kan dolaşımına faydalı olan doymamış yağ asitleri bakımından zengindir ve kardiyovasküler hastalar için iyi bir besindir. Ayrıca kan dolaşımına faydalı olan doymamış yağ asitleri bakımından da zengindir ve kardiyovasküler hastalar için iyi bir besin. Vücut için. Zayıf ve iştahsız insanlar için, ot sazanı yumuşaktır ancak yağlı değildir ve iştah açıcı ve besleyici olabilir. " Malzemeler
- ot sazan Bir
- Izgara balık Doğru miktar
- marul Doğru miktar
- salatalık Doğru miktar
- tuz İki çay kaşığı
- Şarap pişirme Üç çay kaşığı
- Marine edilmiş balık unu Doğru miktar
- Frenk soğanı Küçük bir miktar
- Baharatlı Damak zevki
- Kızarmış Zanaat
- yarım saat zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 Balığın arkasındaki pulları çıkarın ve
-
2 Epidermis boyunca birkaç kesik
-
3 Balıkları çıkarmak için pişirme şarabını eşit olarak yayın.
-
4 Marine edilmiş balık tozunu yayın ve beş dakika marine edin
-
5 Izgara yerine kızarana kadar kızartın
-
6 Temiz su ve biraz tuz, yan yemekleri haşlayın
-
7 Marine edilmiş balığı tabağa koyun
-
8Zencefil ve sarımsağı kızgın yağa koyun ve soteleyin
-
Kokulu olana kadar ızgara balık malzemelerini ve malzemelerini koyun.
-
10 Kaynatıncaya kadar su veya kemik suyu ekleyin
-
Izgara balık sosunu ızgara balığın üzerine dökün.
