soya filizi
400 g
salatalık
250 g
Takviyeler: yağ, tuz, hafif soya sosu, yemeklik şarap, sarımsak, kereviz, kereviz Fasulye filizi ile sotelenmiş salatalık uygulaması 1 Fasulye filizlerini yıkayın. 2 Salatalığı doğrayın ve sarımsağı kıyın. 3 Çeşnileri hazırlayın. 4 Sarımsakları sıcak yağda soteleyin. 5 Fasulye filizlerini koyun ve kavurun, hafif soya sosu ve biraz su ekleyin ve 2 dakika kızartın. 6 Salatalık parçalarını koyun, pişirme şarabı ekleyin ve tuzla karıştırın. 7 Güzel kokulu soteleyin ve son olarak kereviz yapraklarını ilave edin ve hafifçe kızartın. 8 Bu bir yemek!