"Bu yemeğin arkasındaki hikaye ~: Tatlı patatesin rolü: 1. Karoten içerir. 2. Diyet lifi. 3. Şeker ve protein konjugatları. 4. Yüksek potasyum içeriği. 5. Ayrıca Anti-kanser maddeler. Beyaz tatlı patateste "Deoxyepiandrosterone" adı verilen ve kolon kanserini ve meme kanserini önleyebilen fizyolojik olarak aktif bir madde vardır.Beyin hücrelerinin ve endokrin bezlerinin canlılığını büyük ölçüde artırabilir, böylece zihinsel gerilemeyi geciktirebilir ve vücudu artırabilir. Direnç. Kısa bir süre önce, Japonya'daki Ulusal Kanser Enstitüsü, kötü huylu tümörler üzerinde önemli bir engelleyici etkiye sahip, yüksekten düşüğe doğru 20 sebzeden oluşan bir sıralama listesini açıkladı. Amerikalı onkolog Renan, "Kanserin anahtarı önlemedir. Yiyecekle başlayın. Uygun beslenme, kanser oluşumunu önlemeye ve kanserin gelişmesine yardımcı olabilir." Bu nedenle, normal beslenme yapısını rasyonel bir şekilde ayarlayın ve diyete dikkat edin. Çeşitlendirme ve "hafif yoksulluk", kaba ve ince tanelerden oluşan karma yiyecekler, pirinç ve beyaz eriştelerin alışılmış yeme alışkanlıklarını uzun yıllar değiştirerek ve beyaz tatlı patates gibi kanser önleyici gıdaların uygun şekilde tüketilmesi kanserin önlenmesi ve tedavisi için büyük önem taşımaktadır. " Malzemeler
- Beyaz Doldurulmuş Tatlı Patates 4
- Tatlılık Damak zevki
- ızgara Zanaat
- yarım saat zaman tükeniyor
- basit Zorluk
- 1 tatlı patates hazırlayın
- 2 Tatlı patatesleri yıkadıktan sonra köklerini kesin
- 3 Bir kağıt havlu kullanın, kurulayın
- 4 Tabağa koyun, metal içeren maddeler kullanmayın
- 5 Konveksiyonlu fırına koyun
- 6 İşyerinde konveksiyon fırınının durumu
- 7 Mikrodalga fırın kullanmaktan daha hızlı olan 30 dakika içinde hazır olacak.
İpuçları
İpek eşarplar için ipuçları: Kavrulmuş tatlı patatesler için, onlardan kaçınmak için aynı boyutu seçmek en iyisidir.Küçük olanlar kurutulur ve büyük olanlar pişirilmez.
-
- Chive Domuz İpi Boynuzlu Ekmek
-
- Fıstık Badem Gevrek
-
- Pastırmalı Sosisli Pizza
-
- Noel ağacı pastası
-
- Karabuğday kestane cipsi denilen gevreklere iyi şeyler olur
-
- Peynirli Yengeç Ekmeği
-
- Kızılcık Kurabiyeleri
-
- Fıstıklı kurabiye
-
- Domuz ipi
-
- Mor Patates Tostlu Puding
-
- patates kızartması
-
- Xiaoman's Eclipse "Ev Yapımı Sarsıntılı Dana Eti"