"Bu, taze bir tada sahip çok basit ve hızlı bir yemektir. Lif kabağının tatlılığını korumak için, lif lifinin tatlılığını yansıtan küçük bir muşmula ile içerideki baharat çok basittir. Süper harika! Malzemeler
Lif kabağı Nigen
Wolfberry Yarım kaşık
Yeşil soğanlar bir miktar
İki Vitex Nigen
Aksesuarlar
tuz bir miktar
MSG bir miktar
Susam yağı 1/5 kaşık
Domuz süet Kaşık dolusu
Tuzlu ve tatlı Damak zevki
Güveç Zanaat
On dakika zaman tükeniyor
basit Zorluk
1 Lif kabağı soyma ve kesme ocağı su ve biraz tuzla ıslatılabilir, böylece bir süre rengini değiştirmez. 2 Vitex'i kapatın, kurt üzümünü suda bekletin ve yıkayın.
2 Bir tencereye biraz domuz süet koyun, yağladıktan sonra yeşil soğan ve 2 su bardağı ile karıştırarak kızartın.
3 Lif kabını koyun ve yumuşayana kadar kızartın.
4 Lif kabağı için kullanılmamış suyu ekleyin ve pişirin.
5 Bir tabağa tuz ve MSG koyun.
6 Goji meyvelerini koyun ve uygun susam yağı veya susam yağıyla karıştırın. Özel koku.
İpuçları
Erjingtiao yerine kırmızı biber de kullanılabilir.