Kişi sayısına göre sayıyı seçin, bir kişi için yiyin ve aşağıdaki malzemeleri hazırlayın: Salatalık ve küçük domates hem sebze hem de meyvedir.Düşük şeker yağdan korkmaz.
Elmaları ve salatalıkları soyun, küçük domateslerin saplarını çıkarın, yıkayın ve bir kenara koyun.
Meyveleri tercihinize göre orta irilikte kesin ve bir tabağa diziniz.
Yoğurdu dökün ve bitirdiniz!