Mor Lahana Elma Suyu - Yemeği
"Mor lahana antosiyanin bakımından zengindir ve elmalar C vitamini bakımından zengindir. Her ikisi de diyet lifi içerir ve çok besleyicidir. Ayrıca, antosiyaninler kanseri önleyebilir, metabolizmayı destekleyebilir ve bağışıklığı artırabilir. , Yaşlanma karşıtı etki. Hem elma hem de mor lahana yüzünüzü güzelleştirebilir. Birlikte içmek mor lahananın acı tadını da kapatabilir! " Malzemeler
- Mor lahana Yarım
- elma 2 parça
- Tatlılık Damak zevki
- Taze Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Ham maddeler yıkanır ve saklanır;
-
2 Mor lahanayı küçük parçalar halinde kesin, elmaları soyun ve küçük parçalar halinde kesin;
-
3 Meyve suyu makinesine koyun ve meyve suyunu yapmaya başlayın;
-
4 Öğütme gerçekten heyecan verici;
-
5 Kapağı açın ve meyve suyunu boşaltın;
-
6 Renk çok güçlü;
-
7 tost ...
