g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Yam, fıstık ve kırmızı hurmalı sağlıklı yulaf lapası - Yemeği

"Yemek pişirmeyeli uzun zaman oldu ve birdenbire yam lapası içmek istedim. Yulaf lapasına uzun bir isim verdim. Bütün malzemeleri bu kadar muğlak yazdığım için beni affet. Gerçekten bir avuç (masum yüz). Standart, bir avuç tutup dökmemek. Aslında, sevdiğin şeyden daha fazlasını koy ... Su miktarı, yaptığınız miktara bağlıdır. Birkaç kase yaptığınızda, çorba kasesine birkaç kase su koyun. Yaptığım şey, kalın veya ince değil, tam olarak doğru yapmak için tüm malzemeler + 5 kase su (pirinç kasesi). Üç buçuk saat güveçte pişirdim.İçindekilerin hepsi çok kolay pişirilir.Pirinç pişirici gibi pişirilir, o kadar yumuşak olmayabilir. " Malzemeler

Demir Çubuk Yam Bir (iyi patates)
fıstık Kullanışlı
kırmızı randevular 8 parça
Küçük kırmızı fasulye Kullanışlı
Arpa Kullanışlı
Pirinç Kullanışlı
Yapışkan pirinç Doğru miktar

Aksesuarlar

Su Doğru miktar
kristal şeker 8 parça

Tatlılık Damak zevki
pişirmek Zanaat
Saatler zaman tükeniyor
basit Zorluk

1 Malzemeleri hazırlayın: İnce yam parçalarını yıkayın, soyun ve ocak parçaları halinde kesin (ince yam yumuşak ve tatlıdır, güveç için uygundur), yer fıstığı, kırmızı fasulye, coix tohumu, pirinç / yapışkan pirinç, kırmızı hurmalar, yıkayın ve bir kenara koyun (eğer pirinç pişiricisinde pişirilmişse Malzemeleri yıkayın ve daha yumuşak hale getirmek için yarım saat bekletin)
2 Malzemeleri tencereye koyun ve yam kullanıma hazırdır.
3 Su ekleyin, su miktarı standart olarak çorba kasesi ile ölçülebilir.
4 Su ekledikten sonra kapağı kapatın ve pişirmeye başlayın. Güveç "Beslenme Çorbası" işlevi varsayılan olarak üç buçuk saattir. Pişirmek için 50 dakika kaldığında patates ekleyin ve pişirmeye devam edin. Aynı zamanda kişisel zevkinize göre yedi veya sekiz kaya şekeri serpebilirsiniz. Uygun bir miktar ekleyin.
5 Güneş altında bitmiş ürünler: kırmızı hurmalar qi'yi ve güzelliği canlandırır, coix tohum nemini giderir, yer fıstığı mideyi besler, yam böbrekleri ve ciğerleri besler ... bir kaşık ağzı tatlı ve yumuşak, yam ağızda erir, erkek arkadaş yorumu: renk, koku ve tat!
6 Memleketimdeki her öğünde yulaf lapası olmalı. Yulaf lapası beş taneli lapadır. Beyaz pirinç lapası bile iyidir. Yulaf lapası içmek nemlendirmek ve görünmek için iyidir. Pekin kuru ve kuru ve bir kase iyi yulaf lapasına ihtiyacınız var!