Malzemeler
soya
100 gram
Hardal Başı
200 g
Takviyeler: uygun miktarda yağ, uygun miktarda soya sosu, uygun miktarda beş baharat tozu, uygun miktarda yeşil soğan, uygun miktarda kıyılmış sarımsak, uygun miktarda
Hardal parçalarını soya fasulyesi ile nasıl karıştırıp kızartırsınız? 1 Hardal kafalarını yıkayın, ince dilimler halinde kesin ve ardından doğrayın.
2 Kurutulmuş soya fasulyesini yıkayın ve gece boyunca suda bekletin.
3 Kıyılmış hardal kafa parçaları.
4 Uygun tuzluluğun giderilmesi için doğranmış hardal yeşillerini 1 saat suda bekletin.
5 Islatılmış soya fasulyesi.
6 Tencereye su ekleyin ve soya fasulyesini ekleyin.
7 Soya fasulyesi tamamen pişene kadar pişirin.
8 Kontrollü kuru suyu çıkarın ve soğumaya bırakın.
9 Tencereye yağı dökün,% 70 sıcaklığa ısıtın, soya fasulyesini ekleyin ve kızartın.
10 Beş dakika karıştırarak kavurun ve fasulyeler altın rengine dönene kadar kızartın.
11 Kıyılmış sarımsak ekleyin
12 Kıyılmış hardal yeşillerini ekleyin.
13 Kızartmayı birlikte karıştırın.
14 İki dakika kızartın, uygun miktarda beş baharat tozu ve soya sosu ekleyin.
15 Hardal yeşillikleri tamamen pişene kadar tekrar kızartın, doğranmış yeşil soğanı ekleyin.
16 Eşit şekilde karıştırdıktan sonra tavada servis edin.
-
- Salata sıcak erişte
-
- Roselle Çay İçeceği - Reçel
-
- Mantarlı Kızarmış Brokoli
-
- Soğanlı Çırpılmış Yumurta
-
- ##Kek
-
- Salata Soslu Japon Tofu, Tuz ve Biber
-
- Pirinç beyazı ile kızarmış domuz eti
-
- Yağsız Havuç Dilimleri
-
- Ev yapımı pirinç keki
-
- Tavada Kızartılmış Mantarlı Şanghay Yeşili
-
- Kızarmış istiridyeler
-
- Gizli Kızarmış Muz
