Marul salatası - Yemeği
"Marul, sindirim sularının salgılanmasını uyaran ve iştahı artıran besinler açısından zengindir. Marul, en yüksek potasyum içeriğine sahiptir, bu da kuruluğa iyi gelir ve atriyum üzerindeki baskıyı azaltabilen idrara çıkmayı teşvik eder. Sıcakta kızartılmış ve soğuk olabilir. Salata aslında Marulun beslenmesini korumanın en iyi yolu. Serin ve ferahlatıcı. Yöntem basit ve birkaç dakika içinde yapılabilir. " Malzemeler
- Marul 3
- tuz 1 çay kaşığı
- soya sosu Doğru miktar
- sirke Doğru miktar
- şeker Doğru miktar
- Ekşi ve tuzlu Damak zevki
- karıştırmak Zanaat
- Bir saatin üç çeyreği zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 Malzemeleri hazırlayın.
-
2 Marulun eski derisini bir bıçakla soyun.
-
3 Ocak bloklarını kesin.
-
41 tatlı kaşığı tuz ekleyin ve 60 dakika marine edin.
-
5 Marine ettikten sonra suyu sıkın ve biraz soya sosu ekleyin.
-
6 Uygun miktarda sirke ekleyin ve iyice karıştırın.
-
Son olarak tadına biraz şeker ekle.
-
8 Serin ve ferahlatıcı bir garnitür.
İpuçları
Ocak parçaları kesildiği için marine süresi ipek ve dilimlere göre biraz daha uzundur. Soğuk fasulye filizi
önceki
