Hapsetme yemeği serisi 1: beyazlatılmış su üç ipek - Yemeği
"Bu üç çeşit yemeği birlikte yemek çok yüksek besin değerine sahiptir, sadece güzel görünmekle kalmaz, aynı zamanda lezzetlidir. Siyah sebzeler olarak da bilinen kara mantar, doğum sonrası güçsüzlüğü, aşırı vajinal akıntıyı, rahim kanamasını vb. tedavi eder. Flammulina velutipes, aynı zamanda Zengzhi mantarı olarak da bilinir, Lipitleri ve kan basıncını düşürmek, beyni beslemek, vücutta metabolizmayı teşvik etmek, yorgunluğa direnmek, antibakteriyel ve antiinflamatuar. Havuç sindirilir ve tüketildikten sonra A vitaminine ayrıştırılır. " Malzemeler
- Siyah mantar Doğru miktar
- havuç Doğru miktar
- Enoki mantarı Doğru miktar
- Siyah susam yağı Doğru miktar
- Zencefil Doğru miktar
- tuz Doğru miktar
- Işık Damak zevki
- pişirmek Zanaat
- Yirmi dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Siyah mantarı ıslattıktan sonra yıkayın ve parçalayın, bir kenara koyun.
-
2 Havuçları daha sonra kullanmak için soyun ve doğrayın.
-
3 Enoki mantarlarını durulayın ve bir kenara koyun.
-
4 Su kaynadıktan sonra üç malzemeyi tencereye dökün ve suyu 2 dakika damlatın.
-
Havuçlar biraz yumuşak ama yine de çiğneniyorsa, tüm malzemeleri çıkarın ve suyu boşaltın.
-
6 Siyah susam yağı, uygun miktarda tuz ekleyin, eşit şekilde karıştırın ve bir süre hareketsiz bırakın.
-
7 Bu tuz ve siyah susam yağıdır.
-
8 Bitmiş ürünlerin takdir edilmesi.
