kırmızı fasulyeler
45 gram
fıstık
35 gram
Aksesuarlar 800ml su Yer fıstığı kırmızı soya sütü 1 hazırlama malzemeleri uygulaması 2 Fıstıkları ve kuru fasulyeleri 2 saat bekletin. 3 Soya sütü makinesine dökün ve en düşük su seviyesini kapatın. 4 Beş tahıllı soya sütü modunu açın. 5 Kan takviyesi yapan kadın yurttaşlar için özellikle uygundur. 6 Yaşlılar düzenli olarak yemek yerse, yağ içeriğini azaltabilir ve damar sertliği, hipertansiyon ve kolelitiazis gibi hastalıkları önleyebilir.