Ana malzemeler
- çeri domatesler 4
- havuç 1
- salatalık 20 gram
- Kamkat 4
Aksesuarlar
- tuz 10 gram
- kristal şeker 20 gram
- Tatlı ve ekşi Damak zevki
- diğer Zanaat
- Bir saat zaman tükeniyor
- ileri Zorluk
- 1 Kaya şekeri, tuz, salatalık, kamkat hazırlayın
- 2 Kumkuatı temiz suyla yıkayın, yaklaşık 20 dakika tuzlu suda bekletin, daha sonra kullanmak üzere yıkayın ve suyu boşaltın.
- 3 kumkuat önce çapraz çiçekleri keser
- 4 Şu anda kesiğe göre başka bir çapraz çiçek kesin, altını kesmeyin
- 5 kumkuat hamuru, küçük bir bıçak aşağı ve bir kenara koyun
- 6 dilim iyi soyma çok güzel görünüyor.
- 7 Önce küçük kumkuatları tabağa koyun
- 8 İki kamkat kabuğunu bir araya koyduğunuzda çiçekler daha lezzetli olur.
- 9 Kaya şekeri kaynar suda bir süre eritilir
- 10 Çekirdeği hamurdan çıkarın
- 11 Meyve özünü püre haline getirin
- 12 Püre, bir kaşıkla dizilir ve kamkat kabuğunun ortasına stamen yapmak için yerleştirilir.
- Salatalık, ihtiyacınız olan şekli bıçakla kesin
- 14 Çeri domatesleri yıkayıp bir kenara koyun
- 15 Çeri domates ikidir
- 16 havuç ince ince dilimlenir ve ardından küçük güneş şekillerine bölünür
- 17 Salatalığı yaprak şekline, çeri domatesleri istediğiniz şekle sokun, havuçları tabağa koyun ılık küçük güneşin altında ve eritilmiş kaya şekeri suyunu etli bulamaca dökün.
- 18 Çeri domatesleri böyle yemek için daha tatlı
- 19 Bahçe gerçekten bahar gibi görünüyor
- Kalbimde 20 güzel çiçek açar
- Sonsuz ağızda kalan tat için bir bardak çilek suyu ile 21
- 22 Kahvaltı, besleyici olmak için günün en önemli kısmıdır
- 23 Böyle kahvaltı yapabilir misin?
İpuçları
Kamkat meyvesi, pigmentasyonu önleyen, cilt parlaklığını ve elastikiyetini artıran, yaşlanmayı yavaşlatan ve cilt sarkmalarını ve kırışıklıklarını önleyen A vitamini bakımından zengindir. Ayrıca damar hastalıkları ve kanser gibi medeniyet hastalıklarını da önleyebilir. Ayrıca qi'yi düzenleyip öksürüğü giderebilir, mideyi canlandırabilir, balgamı giderebilir, astım ve bronşiti önleyebilir. Kamkat ayrıca kan damarı sağlığını korumak için önemli bir besin olan P vitamini içerir.Kılcal damarların elastikiyetini güçlendirebilir. Hipertansiyon, vasküler skleroz ve kalp hastalıkları için yardımcı besleyici bir gıda olarak kullanılabilir. Kamkat meyvesi, kardiyovasküler işlevi sürdürmede ve vasküler skleroz, hipertansiyon ve diğer hastalıkları önlemede belirli bir rol oynayan C vitamini, kamkat glikozitler ve diğer bileşenler bakımından zengindir. Bir diyet sağlığı ürünü olarak, kamkat şekeri meyvesi iştah açabilir, kamkat suyu içmek vücut sıvılarını artırabilir ve susuzluğu giderebilir ve turp suyu ve armut suyu içmek öksürüğü iyileştirebilir. Kamkatın tıbbi özellikleri tatlı ve sıcaktır, qi'yi düzenleyebilir, depresyonu hafifletebilir ve balgamı giderebilir.
-
- Doğranmış lotus kökü
-
- Vejetaryen Kızarmış Ispanak
-
- Pırasalı Tavada Kızartılmış Fasulye Loru
-
- Tokatlanmış kızarmış pilav (şekersiz, tuzsuz)
-
- Pırasa Kızarmış Pilav
-
- İyileştirilmiş Yumurta Kızarmış Pilav
-
- Ton Balıklı Yumurta Kızarmış Pilav
-
- Ev yapımı deniz yosunu çıtır deniz yosunu
-
- Ev yapımı kızarmış pilav
-
- Sosisli ve Karışık Tahıllı Kızarmış Pilav
-
- Köri Deniz Ürünleri Kızarmış Pilav
-
- Ballı Limon Çayı