"Mısır, çeşitli vitamin ve mineraller içeren, linoleik asit oranı yüksek, yaygın bir tahıldır. Düzenli tüketimin insan vücuduna pek çok faydası vardır. Polenta tatlı bir tada sahiptir ve sindirimi kolaydır. Kahvaltı ve akşam yemeği için yiyin. Bugün yapılan polenta basit, hızlı, tatlı ve lezzetlidir. " Malzemeler
Kırık mısır 200 g
Aksesuarlar
kristal şeker Doğru miktar
Tatlılık Damak zevki
pişirmek Zanaat
Yirmi dakika zaman tükeniyor
basit Zorluk
1 Malzemeleri hazırlayın, çok basit, sadece ezilmiş mısır ve biraz kaya şekeri
2 metreyi bir leğene dökün ve yıkayın
3 Yıkanmış pirinci süt kabına koyun ve kaya şekerini birlikte tencereye koyun.
Önce yulaf lapasını yüksek ateşte pişirmeyi seç, sonra yaklaşık 10 dakika kısık ateşte kaynatıp pişir.