g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Malzemeler

Kinoa

20 g

şeker mısır

8 g

kavun

5 g

çeri domatesler

5 g

Kiraz

5 g

Aksesuar greyfurt salatası suyu 1g

Kinoa jambon meyve salatası nasıl yapılır 1 Kinoayı dökün ve iki kez suyla durulayın.

2 Tencerede su kaynadıktan sonra tatlı mısır tanelerini ilave edin ve çıkarmak için onlarca saniye pişirin.

3 Kinoayı ekleyin, tencerenin üzerini kapatın ve 15 dakika pişirin.

4 Kinoayı ve tatlı mısır tanelerini bir kaseye koyun ve üzerine dilimlenmiş jambonu koyun.

5 Kavun ve çeri domatesleri koyun.

6 Greyfurt salatası suyunu dökün ve iyice karıştırın.

7 Son olarak, çekirdeksiz kirazları ekleyin ve kesin.

8 lezzetlidir.

Darı yumru çorbası

[Çeşitli tahıl pirinç] Günlük sağlık bakımı ayakta

Soya fasulyesi ve kış kavun çorbası

Altın Tost Pastırma Salatası

Turplu Kızarmış Sığır Tabağı

Yam ve wolfberry ile darı lapası

Şeker kaplı haws

Kızarmış marul

Izgara Somon Salatası

Sirke Lahana

Armut Kavun Suyu

Kuzu ve havuçlu güveç