Şarap demlenmiş yumurta pratiği# 1 malzeme: 2 yumurta, 6 kırmızı tarih, 30 wolfberry, 40 gram şarap, 20 gram kahverengi şeker.
2 İlk olarak, Wolfberry'yi yıkayın ve 10 dakika bekletin.
3 Daha sonra kontrol etmek için kırmızı tarihleri yıkayın.
4 Temiz bir tavada su kaynattıktan sonra yumurtaları yapın. İyi şekiller için bunları tek tek pişirebilirsiniz. Yumurta 8 olgunlaşana ve çıkarıncaya kadar düşük ateşte pişirin. Bu şekilde, ikinci yumurta da 8 ile pişirilir ve çıkarılır.
5 Temiz bir tencere koyun ve kaynar su ekleyin (kaynatılmış yumurtaların suyu beyaz proteine sahip olacağından, pişirdiğiniz suyu kullanmaya devam ederseniz, iyi görünmeyecek), kahverengi şeker ve kırmızı tarih ekleyin ve tencereyi örtün Su açıldıktan sonra 3 dakika.
6 Şarap ekleyin ve 5 dakika iyice karıştırın.
7 Wolfberry ekleyin ve yarım dakika pişirin.
8 Yumurtaları sadece pişirip kaynatın.
9 Tavadan ~~ Şarap demlenmiş haşlanmış yumurta kan takviyesi için iyi bir besindir. Tatlı tadı ve iyi emilebilir. Özellikle bayanlar ~~ Daha fazla yiyebilirsin! Kavşak
