Yeşil ve kırmızı, sınırsız bahar hafif-soğuk pitaya kabuğu - Yemeği
Ejder meyvesinin kabuğu çok değerli besinler, antosiyaninler içerir. Karotenin 10 katı bir antioksidandır ve insan vücudunda 75 saat yaşar. Sadece kan basıncını düşürmekle kalmaz, cildi güzelleştiremez, aynı zamanda görme ve anti-radyasyon etkilerini de iyileştirebilir. Derisi atılmamalıdır. Pitaya 2 parça dolmalık biber Yarım tuz Doğru miktar Tavuk Özü Doğru miktar Susam yağı bir miktar
Aşama 1
2 ejderha meyvesi yıkandı
Adım 2
Önce dış derinin keskin köşelerini kesmek için bir bıçak kullanın ve ardından ince derinin dış katmanını kesmek için bir silecek kullanın; resimdeki resim gibi biraz yapışkan olur
Aşama 3
4 yarım ejderha meyvesi, posasını çıkarın
4. adım
Cildi dikey olarak filamentler halinde kesin
Adım 5
Yeşil dolmalık biberleri ince şeritler halinde kesin ve ejderha meyveli bir kaseye koyun.
6. Adım
Doğru miktarda tuz koyun
7. Adım
Biraz tavuk özü koyun
8. Adım
Uygun miktarda susam yağı koyun, iyice karıştırın ve başlayın.
