Malzemeler
ıspanak
1 paket
Takviyeler: yağ, tuz, susam yağı, karabiber, hafif soya sosu
Soğuk ıspanak uygulaması 1 Ispanağı kökten ayırın, yıkayın ve süzün;
2 Küçük parçalar halinde kesin;
3 Tencerede suyu kaynatın, ıspanağı pişene kadar haşlayın;
4 Ispanağı soğuk suda haşlayın;
5 Kuru suyu sıkın;
6 Tencereye uygun miktarda sıvı yağ koyun, ısıtın, biberi ekleyin, biber yağına sıkın.
7 Ispanağa biber yağı, kıyılmış sarımsak, hafif soya sosu, tuz ve susam yağı ekleyin;
8 Tüm malzemeleri iyice karıştırın;
9 Plakayı yükleyin.
-
- Domates soslu karnabahar
-
- Hafif kremalı çıplak kek
-
- Mantarlı haşlanmış tofu
-
- Fasulye Ezmesi Tost
-
- Karides ve Yumurta Sarısı Tofu
-
- Pastoral Çıtır Tavuk Kalesi
-
- Güveç
-
- Kurutulmuş bambu filizleri
-
- Çıtır Dana Köfte
-
- Susam soslu haşlanmış patlıcan
-
- İstiridye lifi çorbası
-
- Çin Yam, Arpa ve Lotus Tohumu Haşlanmış Çiçek Maw
