Lif kabağı
350 g
Yağsız et
100 gram
Takviyeler, yağ, tuz, tavuk tozu, hafif soya sosu, doğru miktarda Et ve yumurta ile kızarmış lif kabağı uygulaması 1 Lif kabuğunu soyun, yıkayın ve küçük parçalar halinde kesin 2 Yağsız eti püre haline getirin, uygun miktarda tavuk tozu ve fıstık yağı ile iyice karıştırın, marine edin 3 Kırık yumurta ve iyice karıştırın 4 Eti yumurta karışımı ile karıştırarak kızartın 5 Biraz hafif soya sosu ekleyin ve iyice karıştırın 6 Sahanda yumurta servis edilir 7 Sarımsakları ısıtın ve güzel kokulu 8 sotelenmiş lif kabağı 9 Yumuşak lif kabını karıştırın ve tuz ekleyin 10 Sonra sahanda yumurtaları ekleyin 11 Biraz su koyun ve kaynatın