Kış Sağlığı Sihong Çorbası - Yemeği
"Bugün yoğun bir kar mevsimi, yoğun kar sağlığı ve geceleri dört kırmızı çorba tenceresi var, güzellik ve güzellik, besleyici kan, besleyici qi ve karaciğer sağlığı. Dört kırmızı çorbayı içtikten sonra bir yıl boyunca kız gibi görünüyor Sihongtang'da kullanılan malzemeler kırmızı fıstık, kırmızı hurma, kırmızı fasulye, esmer şeker ve longanlardır. Kırmızı yer fıstığı, kan ve qi'yi besleyen, beyne fayda sağlayan, bilgeliği ve uzun ömürlülüğü artıran etkilere sahiptir. Kırmızı hurmalar yin ve yang'ı besleyici ve kanı besleyici etkilere sahiptir. Kırmızı fasulyenin ödem önleyici ve detoksifikasyon etkileri vardır. Esmer şeker soğuğu besler ve enerjiyi yeniler. Longan'ın beslenmesi, beslenmesi, beslenmesi, beslenmesi ve beslenmesi vardır. Bu beş bileşenin kombinasyonu, her yaş için uygun en iyi güzellik çorbasıdır. " Malzemeler
- Kırmızı fıstık 50 gram
- kırmızı fasulyeler 50 gram
- kırmızı randevular 8
- Longan 150 gram
- esmer şeker 2 parça
- Tatlılık Damak zevki
- Güveç Zanaat
- Bir saat zaman tükeniyor
- ileri Zorluk
-
1 Malzemeleri hazırlayın: kırmızı fıstık, kırmızı hurma, kırmızı fasulye, esmer şeker, longan (kurutulmuş longan diyebilirsiniz), vb .;
-
2 Fasulye ve fıstıkları yıkayın ve 30 dakika bekletin;
-
3 Longan kabuklu, çekirdekli ve yıkanmış;
-
4 Kırmızı hurmaları yıkayın, ıslatılmış kuru fasulyeleri, fıstıkları çıkarın ve suyu, longan vb.
-
5 Kırmızı fıstıkları, kırmızı fasulyeleri, kırmızı hurmaları ve longanı tencereye koyun, uygun miktarda su ekleyin;
-
6 Düdüklü tencerenin üzerindeki yulaf lapası düğmesine yaklaşık 35 dakika basın; Not: Her tencere farklıdır ve zaman biraz farklıdır
-
İyice kaynatın veya küp kahverengi şeker ekleyin, çözün ve kaynatın.
