g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Tavuk ayağı güzellik çorbası - Yemeği

"Etkinlik: tavuk ayağı tatlı ve düzdür, dalak ve qi'yi canlandırma, kasları gevşetme ve kemikleri güçlendirme etkilerine sahiptir ve tavuk ayağı yenildiğinde cildi pürüzsüz ve elastik hale getirebilen daha fazla kolajen içerir; Yam besleyici qi, besleyici yin, dalak, akciğer ve böbreğin etkilerine sahiptir; Yer fıstığı çok miktarda protein, yağ ve kalori ile bol miktarda B1 vitamini, niasin, magnezyum, potasyum, pantotenik asit, bakır ve diğer maddeler içerir. Sadece kanı beslemekle kalmaz, kanı besler ve sütü temizler, aynı zamanda insan beyin hücrelerinin gelişimini destekler ve hafızayı güçlendirir. Mısır her zaman uzun ömürlü bir gıda olarak bilinmiştir.Protein, yağ, vitaminler, iz elementler, selüloz vb. Yönünden zengindir ve yüksek besleyici, yüksek biyolojik fonksiyonel gıdalar geliştirme potansiyeline sahiptir. " Malzemeler

Tavuk ayağı 300 gram
Mısır 2 parça
tatlı patates 100 gram

Aksesuarlar

zencefil 10 g
Şarap pişirme 2 kaşık
tuz bir miktar

Işık Damak zevki
pişirmek Zanaat
Bir saat zaman tükeniyor
sıradan Zorluk

1 Tavuk ayaklarını yıkayın ve tırnaklarını kesin.
2 Fıstıkları 1 saat önceden ıslatın, mısırı yıkayın ve parçalara ayırın, demir çubuk ipi soymak ve kesmek için eldiven giyin ve kullanmak için zencefili dilimleyin.
3 Tavuk ayaklarını tencereye koyun, iki kaşık pişirme şarabı ve zencefil dilimleri ekleyerek suyu beyazlatın ve sonra kullanmak için suyu tekrar geçirin.
4 Tüm malzemeleri düdüklü tencereye dökün, temiz su dökün ve malzemelerin yüzeyine daldırın.
5 Düdüklü tencere SAIC olduktan sonra 5 dakika yüksek ateşte pişirin, sonra kısık ateşte 40 dakika veya orta ve kısık ateşte 30 dakika pişirin. Kazaları önlemek için düdüklü tencerede buhar kalmayana kadar bekleyin, en iyisi on dakika sonra açmaktır. Son olarak tadına bakmak için biraz tuz ekleyin.
6 Bu pişmiş tavuk ayağı çorbası, tavuk ayakları haşlanmış, mısır yam ve çorbası da lezzetli.