Baharatlı fıstık - Yemeği
"Yer fıstığı% 25 ~% 35 protein, yağ, karbonhidrat, A vitamini, B6 vitamini, E vitamini, K vitamini ve kalsiyum, fosfor, demir gibi mineraller ve diğer besinler içerir. 8 içerir. İnsan vücudunun ihtiyaç duyduğu, lesitin, karoten, ham lif ve diğer maddeleri içeren amino asitler ve doymamış yağ asitleri. Vücudun metabolizmasını geliştirebilir, hafızayı geliştirebilir, zekayı geliştirebilir, yaşlanmayı geciktirebilir vb. Taze fıstıkların kabuklarında toprak vardır ve temizlenmesi gerekir Temiz. Çiğ veya haşlanmış olarak yenebilir. Farklı bir dokusu ve tadı var. " Malzemeler
- fıstık 350 gram
- Anason tohumu 1 kapsül
- Tarçın 1 aşama
- Defne yaprağı 1
- Karabiber 15 kapsül
- Shimizu Doğru miktar
- tuz 5 gram
- Baharatlı Damak zevki
- pişirmek Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 Hammaddeler: yer fıstığı, anason, tarçın ve defne yaprağı.
-
2 Yerfıstığının tadı güzel olsun diye yıkanmış yer fıstığının üstünü ellerinizle kıstırın.
-
3 Fıstıkları elektrikli düdüklü tencereye koyun.
-
Tarçın, anason ve defne yapraklarını ekle.
-
Adım 5: Yer fıstığı olmadan tuz ve su ekleyin. Düdüklü tencereyi çalıştırın, SAIC 6 dakika sürebilir ve ardından pişirildikten sonra birkaç dakika pişirin, daha iyi olacaktır.
-
6 Lezzetli baharatlı fıstıklar hazır.
