Kırmızı hurma, kırmızı fasulye, yer fıstığı, soya sütü - Yemeği
Kuru fasulye, yiyeceğe göre 40 gram Kırmızı fıstık 40 gram kırmızı hurma 6 akraba gıda şekerine uygun yiyecek miktarı
1. Kuru fasulye, kırmızı fıstık, kırmızı hurma hazırlayın
2. Fasulyeleri yıkadıktan sonra, onları gece boyunca temiz suda bekletin (gece yatmadan önce soğuk suda bekletiyorum, genellikle 3 ila 4 saat sıcak suda bekletiyorum)
3. Islatılmış kırmızı fasulye (bu gece boyunca ıslatıldı)
4. Kırmızı fıstıkları ve kırmızı hurmaları temizleyin, kırmızı hurmaları çıkarın ve kırmızı fasulyeleri soya sütü makinesine kırmızı fasulyelerle birlikte dökün ve uygun miktarda su ekleyin (en yüksek su seviyesi)
5. Gücü takın, beş tane soya sütü düğmesini seçin, yaklaşık yarım saat
6. Soya sütü yapma zamanı geldi
7. Uygun miktarda şeker koyun ve şeker eriyene kadar karıştırın.
8. Bitmiş resim
