Karidesli Mantarlı Tofu - Yemeği
"Karides ve mantarda kavrulmuş tofu, fasulye, mantar ve su ürünleri içerir. Tofu ve karides, bebekler için yüksek kaliteli protein sağlayabilir. Bebekler ve küçük çocuklar hızlı büyüme aşamasındadır ve her öğün en az bir yüksek kaliteli protein içermelidir Kümes hayvanı eti, yumurta, balık, fasulye ve soya ürünlerinin tümü yüksek kaliteli proteindir. Karidesli ve mantarlı bu tofu yemeği daha az su veya daha fazla çorba ile yapılabilir.Ekstra baharat, biraz tuz olduğu sürece yemeğin lezzetini bozacaktır. Çok beslenmiş bebekler yemeyi sever ~~~ " Malzemeler
- Taze karides 7
- mantar Yaklaşık 100 gram
- Yumuşak tofu 1 parça
- Şarap pişirme 2 kaşık
- Mısır unu 10 gram
- tuz bir miktar
- Orijinal Damak zevki
- pişirmek Zanaat
- Yirmi dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Karidesleri yıkayın, başını ve kabuğunu çıkarın, karides ipliğini çıkarmak için bir kürdan kullanın Karides çok büyük ve birkaç kez kesin. 2 kaşık pişirme şarabı ve 2 kaşık mısır nişastasını bir süre marine edin. Tofuyu küçük parçalar halinde kesin.
-
2 Tencereye biraz yağ dökün, marine edilmiş karidesleri yağın içine koyun ve yüksek ateşte renk değişene kadar hızlıca kızartın ve hemen servis yapın.
-
3 Tencereye biraz daha yağ dökün, mantarları dökün ve eşit şekilde karıştırarak kızartın, mantarlar biraz su alacaktır.
-
430 saniye kızartın, tofu ekleyin, 2 çay kaşığı nişasta (ince gorgon kaplı) ekleyin, hafifçe karıştırın. Biraz tuz ve biraz su ekleyip biraz tadı için pişirin.
-
Son olarak karidesleri ekleyin, iyice karıştırın ve tencere hazır.
-
6 Bebek bu küçük çorbayı çok seviyor, çorba ya da çorba yapabilirsiniz, lezzetli.
İpuçları
Greyfurt anne 0-6 yaş arası bebekler için besleyici öğünlere ve her gün bir bebek tamamlayıcı besin öğününe odaklanıyor! WeChat genel hesabı: yzmmfood Izgara Portunculus
Sonraki
