Tofu ile kızarmış brokoli - Yemeği
"Tofu balonu geleneksel bir soya yemeğidir, adı kuzey ve güneyde farklıdır, güneyde tofu yağı ve kuzeye tofu balonu denir. Tofu balonu taze tofu ile işlenir. Tofu baloncuğu kızartılmış brokoli besleyici ve lezzetlidir . " Malzemeler
- Tofu balonu 150 gram
- Brokoli 1 parça
- Arpacık soğanı Doğru miktar
- zencefil Doğru miktar
- Sarımsak Doğru miktar
- sıvı yağ bir miktar
- istiridye sosu 1 kepçe
- tuz bir miktar
- Beş baharat tozu bir miktar
- Işık Damak zevki
- kızartmak Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1150 gram tofu, 1 brokoli, uygun miktarda yeşil soğan, zencefil ve sarımsak.
-
2 Brokoliyi küçük parçalara ayırın, kıramıyorsanız bıçakla kesin.
-
3 Suyu temizlemek ve temizlemek için biraz beyaz sirke ekleyin.
-
4 Suyu yarıya kadar pişene kadar haşlayın.
-
5 Çok soğuk.
-
6 Tadı kolay olan tofu baloncuğunu ortasından kesin.
-
7 Tüm malzemeleri hazırlayın.
-
8 Bir tavada ısıtın ve frenk soğanı, zencefil ve sarımsağı sotelemek için biraz yağ ekleyin.
-
9 Tofu ekleyin ve kızartın.
-
10 Bir kaşık istiridye sosu ekleyin ve güzel kokulana kadar soteleyin.
-
11 Beyazlatılmış brokoliyi ekleyin.
-
12 Tuz ve beş baharat tozunu ekleyin ve eşit şekilde karıştırın.
-
13 Besleyici ve lezzetli tofu kızarmış brokoli.
