İstiridye Soslu Karnabahar - Yemeği
Organik karnabahar doğru miktarda sarımsak bırakır doğru miktarda yağ tüketimi doğru miktarda yağ doğru miktarda tuz doğru miktarda şeker yemeğe göre doğru miktarda tavuk özü doğru hafif soya sosu doğru miktarda
1. Yağ tüketen meyve suyu yapmak için yağı, şekeri, tuzu ve hafif soya sosunu bir kaseye koyun
2. Karnabaharı yıkayın ve küçük parçalara bölün.Tencereyi ısıtın ve yağı karnabaharın içine dökün ve kızartın
3. Yarı olgunlaşana kadar karıştırın, ayarlanmış yağ tüketen suyu ekleyin, eşit şekilde karıştırmaya devam edin ve pişirin
4. Sarımsak yapraklarını yolda kesin
5. Kaynattıktan sonra, hızlıca sarımsak yapraklarını ekleyin ve eşit şekilde karıştırarak kızartın.
6. Meyve suyu kuruyana kadar bekleyin, üzerine tavuk özü serpin ve bir tabak yağ tüketen karnabaharın hazır olması için tabağa koyun.
Buğulanmış deniz kırmızısı
önceki
İstiridye Soslu Brokoli
Sonraki
