"Bahar, her şeyin düzeldiği zamandır. Şu anda, kuruluk, ısı ve kabızlık gibi yaygın fiziksel rahatsızlıklara neden olma olasılığı yüksektir. Peki bu rahatsızlıkları nasıl giderebiliriz? Isıyı temizleyen ve nemi gideren çorbalar bahar sağlığı için iyi bir seçimdir. 8 bahar sağlıklı çorbası, çorbası, çorbası, su ve su ile tanışın, ısıyı ve nemi temizlemenize yardımcı olabilir, kaçırmazsınız! " Malzemeler
- Nem fasulye 40 gram
- Chixiaodou 25 gram
- portakal kabuğu 1 parça
- Tuckahoe 30 g
- Domuz kemiği 500 g
Aksesuarlar
- tuz Doğru miktar
- Zencefil 3 dilim
- Orijinal Damak zevki
- tencere Zanaat
- Bir saat zaman tükeniyor
- basit Zorluk
- 1 Malzemeleri hazırlayın ve domuz kemiklerini doğrayın.
- 2 Malzemeleri ayrı ayrı yıkayın, Qushi çekirdeklerini ve Chixiaodou'yu yarım saat ıslatın.
- 3 Yıkanmış ve doğranmış kaburgaları bir tencereye koyun, soğuk suda kaynatın, köpüğü ve kan suyunu kaynatın.
- 4 Çıkarılan domuz kemiklerini ve diğer malzemeleri zencefil ile birlikte pirinç pişiriciye koyun, uygun miktarda su ekleyin ve çorba fonksiyon düğmesine basın. (Toprak kap kullanıyorsanız kısık ateşe çevirin ve yüksek ateş kaynadıktan sonra bir buçuk saat pişirin.)
- 5 Servis yapmadan önce tuz ekleyin.
İpuçları
Shuangdou, Qushidou ve Chixiaodou'nun ikisi de dalağı canlandırma ve nemi yok etme etkisine sahiptir ve Qushidou da böbreği besleme etkisine sahiptir. Smilax glabra ısıyı ve rutubeti giderir, detoksifiye eder ve diürezi giderir ve özellikle çeşitli cilt hastalıkları için etkilidir. Bu nedenle çorba berrak ve lezzetlidir, ısıyı giderebilir, nemi giderebilir ve detoksifiye edebilir. Aynı zamanda bahar aylarında aileler için de rutubet giderici bir çorbadır ve hem erkekler hem de kadınlar için uygundur.
-
- Shuang La kızarmış marul
-
- Bezelye ile kızarmış tarak
-
- Salamura Sebze Karides
-
- Tavada Kızartılmış Mercimek ve Turşu Sebzeli Kıyılmış Domuz Eti
-
- Tavada Kızartılmış Doğranmış Et
-
- "Yabani Sebzeler" Üç Taze Omlet
-
- Domuz pastırması ve taze mantarlı tavada kızartılmış marul
-
- Ispanaklı omlet
-
- Mango tabağı
-
- Yumurtalı kızarmış soba noodle
-
- Kurutulmuş kereviz ile kızarmış erişte
-
- deniz kabuğu