"Karabuğdaydaki bazı flavonoidlerin ayrıca antibakteriyel, antienflamatuar, öksürük, astım ve balgam söktürücü etkileri vardır. Bu nedenle karabuğday" anti-enflamatuar gıda "ününe sahiptir ve bu bileşenler aynı zamanda kan şekerini düşürücü etkiye sahiptir. . " Malzemeler
- Karabuğday unu 100 gram
- Süt 100 gram
- Mısır yağı 40 gram
- Mısır nişastası 20 gram
- Yumurta 5
- Beyaz şeker 60 gram (yumurta sarısında 20 gram, beyazda 40 gram)
Aksesuarlar
- Matcha tozu 10 gram
- Limon suyu Doğru miktar
- Kurutulmuş kızılcık 40 gram
- Tatlılık Damak zevki
- ızgara Zanaat
- Bir saat zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
- 1 Yaz aylarında kek yapmak için buzdolabında soğutulmuş yumurtaları kullanın Yumurta beyazlarını ve sarısını yağsız ve susuz iki kaseye ayırın Yumurta sarılarına 20 gram beyaz şeker ekleyin ve iyice karıştırın;
- 2 Yumurta sarısına 40 gram mısır yağı, 100 gram süt koyun, her malzemeyi iyice karıştırın ve tekrar koyun;
- 3 Karışık toz (100 gr karabuğday unu, 20 gr mısır nişastası, 10 gr matcha tozu ve iyice karıştırın) içine eleyin, parçacık kalmayıncaya kadar karıştırın, yazın buzdolabına koyun;
- Fırını 4150 derecede önceden ısıtın, yumurta beyazlarını buzdolabından çıkarın, birkaç damla limon suyu damlatın (birkaç damla beyaz sirke yeterli olacaktır), düşük hızda kabarcıklar yapın, beyaz şekerin 1 / 3'ünü biraz pürüzlü hale gelinceye kadar yüksek hızda çırpın, ikinci şekeri ekleyin;
- 5 Çırpma teli büyük bir kancaya sahip olana kadar orta hızda çırpın ve beyaz şekerin son 1 / 3'ünü ekleyin ve çırpma teli küçük bir kancaya gelene kadar düşük hızda çırpın;
- 6 Bezein 1 / 3'ünü yumurta sarısı kasesine kazın
- 7 İyice karıştırın
- 8 Yumurta sarısı hamurunu yumurta beyazı kasesine dökün, bir spatula kullanarak kesin ve iyice karıştırın, yaban mersini ekleyin, birkaç kez karıştırın ve kalıba dökün (meşgulken fotoğraf çekmeyi unuttum)
- 9 Yüzeyi düzleştirin, masanın üzerinde iki kez sallayın, 150 derecede önceden ısıtılmış fırının ortasına koyun ve 50 dakika pişirin (her fırının sıcaklığına bağlı olarak);
- 10 Fırından çıktıktan sonra masanın üzerinde birkaç kez sallayın ve ardından tokasını takın ve soğumasını bekleyin.
- 11 dilim iyi. (Bu benim ilk Şifon Kek çalışmam.)
-
- Ekmek yapımcısı versiyonu muzlu tost
-
- Esmer Şekerli Hünnap Şifon Kek
-
- Tam buğday ekmeği
-
- Kabarık çilek aromalı beze
-
- Canlandırıcı ananaslı tart
-
- Hatmi Mochi Tost
-
- küçük kek
-
- Sarı Şeftali Pound Kek
-
- gül çayı
-
- Yeşil erik şarabı (iyi bahar özel bira bölümü 2)
-
- Tutku meyvesi çift atış topu
-
- Bağırsaklar ve limon balı (içecek o ( ) o)