Siyah Fasulye Soslu Kızarmış Sarı Yayın Balığı - Yemeği

Malzemeler

Sarı yayın balığı

200 g

Takviyeler: yağ, soğan, zencefil, sarımsak, tempeh, domates, nişasta, yumurta akı, biber, 1 balmumu kabak

Tempeh'de sarı yayın balığı nasıl pişirilir 1 Malzemeleri hazırlayın, kış kavun toplarını kazın, domatesleri soyup kesin, yeşil soğanı ve zencefili dilimleyin ve yumurta akını çıkarın.

2 Balığı temizleyin ve sırtından birkaç bıçak kesin;

3 balığı nişasta ile hafifçe vurun;

4 Kolalı balığı yumurta akına sarın;

5 Bir tavada ısıtın ve her iki tarafı da altın olana kadar kızartın;

6 Tencereye yağ koyun, ısıtıldıktan sonra yeşil soğan, zencefil ve sarımsağı ekleyin,

7 Karabiberleri koyun ve soteleyin;

8 Tempeh'i koyun ve kavurun; (tempehim çok tuzlu, bu yüzden tuz eklemedim)

9 Domatesleri ekleyin ve kızartın;

10 Kaynamaya yetecek kadar su ekleyin;

11 Kızartılmış balığı ekleyin, kısık ateşe çevirin ve üzerini kapatın ve güveç yapın;

Bir düzine dakika içinde pottan çıkacak. Çorbayı sevmiyorsanız daha az su ekleyebilir veya suyunu toplayabilirsiniz. Erişte için çorba kullanmayı seviyorum, bu yüzden daha fazla su ekliyorum.

13 Bir tencereye su koyun ve kaynatın, kış kavun toplarını kaynatmak için biraz yağ ekleyin, daha sonra kullanmak üzere pişirin;

14 Balığı bir tabağa koyun ve üzerine doğranmış yeşil soğanları serpin.

15 Çorbayı dökün ve kışlık kavun toplarını koyun. Çorba, balığı kaplayamayacak kadar fazla.

Sarımsak filizi ile kızarmış yumurta
önceki
Yeşil Soğan Kıyılmış Domuz Omleti
Sonraki
Kızarmış altın balığı tavada
Hindiba Yelpaze Kemik Çorbası
Tatlı Patates Çorbası-Detoks ve yaz aylarında balgam söktürücü tatlılar
Mushu eti
Kızarmış çiçek böceği
Domuz kemikleri
Sarımsaklı Çırpılmış Yumurta
Et sosu
Yumurta yonca mantarı
Köfte Şehriye Çorbası
Yuba ile kızarmış kereviz
Soslu Kaz Kızartması
To Top