Lahana tofu dolması çörekler - Yemeği

Kış, lahana hasadı için mevsimdir. Lahana, mideyi beslemek ve vücut sıvılarını teşvik etmek, sinirliliği ortadan kaldırmak ve susuzluğu gidermek, idrar söktürücü ve müshil, ısı ve detoksifikasyonu gidermek işlevlerine sahiptir. Daha fazla lahana yemek, çeşitli vitamin ve kalsiyumları da tamamlayabilir. Güzelliği seven kadınlar daha fazla lahana yer. Cilt bakımı da yapabilirsiniz. Tofu doğası gereği sakin, qi'yi besler, dalağı ve mideyi düzenler, vücut sıvısını destekler ve kuruluğu nemlendirir.Tofu kolesterol içermez.Ayrıca çocuklar ve yaşlılar için iyi bir besin takviyesidir. Bugün sık sık yaptığım sebzeli bir çöreği paylaşıyorum. Doldurma, en yaygın malzemeler olan lahana, soya peyniri, havuç ve erişte ile doldurulur. Yöntem basittir ve bundan asla yorulmayacaksınız. Çin lâhanası Doğru miktar soya peyniri Doğru miktar havuç Doğru miktar Tel şehriye Doğru miktar Arpacık soğanı Doğru miktar tuz Doğru miktar On üç tütsü bir miktar Tavuk Özü bir miktar Yakıt tüketimi bir miktar
  • Bugünün tarifinde, belirli bir gram sayısı yoktur, çünkü her porsiyon için daha fazla malzeme olması veya daha az olması önemli değildir. Evde daha fazlasını koyun. Oğlum zencefili sevmez, bu yüzden ben koymadım. Zencefili seviyorsanız biraz rendelenmiş zencefil ekleyebilirsiniz. İçeri gel. Lahanayı doğrayın ve suyu sıkın.Şehri önceden ıslatın ve doğrayın.Eğer erişte yemeyi seviyorsanız daha uzun kesebilir, havuç, soya peyniri ve doğranmış yeşil soğanı doğrayabilirsiniz.

  • Tavada yağı ısıtın, tofu küplerini tavaya dökün, sararıncaya kadar kızartın, rengi çok koyu olmasın, kızarıklığın tadı güzel olmaz. Doğranmış yeşil soğanı tencereye dökün ve birkaç kez karıştırarak kavurduktan sonra lahana, erişte ve havuçları ilave edip lahana kırılıncaya kadar karıştırarak kavurun. Biraz tuz ekleyin, tavuk esansı, yağ tüketimi, eşit şekilde kızartın, tadına bakın, çünkü iç kısım tamamen piştiğinden, kendi damak tadınıza göre tuz ve baharat ekleyebilirsiniz. Bazı doldurulmuş köfte de kullanılabilir. Doldurmayı karıştırın ve soğumaya bırakın.

  • Mayayı ılık suyla karıştırın, normal una ekleyin, yumuşak ve sert olana kadar yoğurun ve boyutunu ikiye katlayın. Çekin ve yoğurma tahtasının üzerine koyun, eşit şekilde yoğurun, küçük dozlar halinde kesin, yoğurun ve yaklaşık 5 dakika dinlenin. Küçük bir doz alın, düzleştirin, açın ve dolgunun içine sarın.

  • Tüm çörekler sarıldıktan sonra tencereye koyun ve yapışmasını önlemek için ıslak sepet bezini önceden yayın, ayrıca her çörek altına yağlı kağıt koyabilirsiniz. Yaklaşık 15-20 dakika uyandıktan sonra ateş edebilirsiniz.

  • Yüksek ateşte 20 dakika buharda pişirildikten sonra pişecektir. Soğuk su altında bir tencerede buharda pişirirken zamanı saymaya başladım, ocağı kapatın ve yaklaşık 3 dakika pişirin. Dolgun ve yumuşak çörekler yenmeye hazır.

  • Dolgu bitmemişse sebze köşesine sarılabilir.Bu vejeteryan dolgusu da çok lezzetli. Sebze köşeleri için makarna yerine ölü erişte kullanın. Hamuru un ve suyla yoğurun, orta derecede sert bir hamur oluşturun, küçük dozlar halinde kesin ve küçük dozları, hamur ambalajlarından çok daha büyük olan ince dilimler halinde yuvarlayın ve kalınlık, hamur hamurlarına benzer. 1/2, hamuru katlayın ve kelepçeyi sıkıştırın.

  • % 70 sıcak yağa koyun ve her iki tarafı da altın olana kadar kızartın. Ne olursa olsun lezzetlidir.

  • Kızarmış ekmek
    önceki
    Tam Buğday Patlıcanlı Çörek
    Sonraki
    Shiitake Mantou
    Havuçlu erişte çantası
    Mantarlı Domuz Çörek
    Kırmızı fasulye ezmesi dolgulu ev yapımı çörekler
    Noel Kar Tanesi Ezmesi ~
    Sos aromalı haşlanmış domuz çöreği
    Rou Baozi
    Yeşil Sebzeler ve Shiitake Mantarı Tam Buğday Ekmeği Besleyici ve Sağlıklı Temel Gıda
    Lezzetli balkabağı çörekler
    Hamur Kabuğu Kızarmış Çörek
    Balkabağı Çörekler
    Favori [Kabaklı ve Karidesli Çörekler]
    To Top