"Karides" böyle fırlayacak - Yemeği
"Karides, son derece besleyicidir; protein, balık, yumurta ve sütün birkaç katı ila düzinelerce katıdır; aynı zamanda potasyum, iyot, magnezyum ve fosfor gibi minerallerin yanı sıra A vitamini, aminofilin ve diğer bileşenler bakımından da zengindir. Ve eti balık kadar yumuşaktır, sindirimi kolaydır, yaşlılar için iyi besleyici bir üründür, sağlığa son derece faydalıdır; aynı zamanda zayıf olan ve hastalık sonrası emzirmeye ihtiyaç duyan insanlar için mükemmel bir besindir.Tadı çok bekar olmamak için özellikle ben Birkaç çeşit sebze ve salata sosunun eklenmesiyle tadı katmanlı hale geliyor ve beslenme daha kapsamlı hale geliyor. " Malzemeler
- karides 250 g
- At nalı Doğru miktar
- yeşil fasulye Kullanışlı
- havuç Doğru miktar
- Salata sosu 1 parça
- un Doğru miktar
- soya sosu 2 kaşık
- Zencefil Birkaç parça
- Tuzlu ve tatlı Damak zevki
- Kızarmış Zanaat
- Bir saat zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 gerekli malzemeleri hazırlayın
-
2 Hafif soya sosu ve zencefil ile 10 dakika marine edilmiş karides kabuklu ve karides hattı
-
3 at nalı ve havuç bıçakla doğranır ve daha sonra kullanılmak üzere yeşil fasulye ile haşlanır
-
4 adet beyazlatılmış yeşil bezelye ve at nalı bir kaseye koyun, salata sosu içine sıkın, iyice karıştırın
-
5 Marine edilmiş karidesler, olgunlaşana kadar un yağı tavasında kızartılır.
-
6 Karışık salatayı tabağa koyun ve üzerine kızarmış karidesleri koyun.
-
7 bitmiş resim
İpuçları
Karidesleri kızartırken, yağ sıçramaması ve şeklini iyi oturtması için biraz un hafifçe vurun. Buharda pişirilmiş levrek
önceki
