"Tatlı patateslerdeki protein, pirinç ve beyaz eriştelerdeki beslenme eksikliklerini telafi edebilecek yüksek kalitededir. Düzenli tüketim, temel gıdalardaki besinlerin kullanımını artırabilir ve insanları sağlıklı hale getirebilir. Tremella qi'yi besler, bağırsakları temizler ve yin besler. akciğer." Malzemeler
tatlı patates 1 parça
Tremella 15 g
kırmızı randevular 5 parça
Longan 20 gram
Aksesuarlar
kristal şeker 1 parça
Tatlılık Damak zevki
pişirmek Zanaat
Bir saat zaman tükeniyor
sıradan Zorluk
1 Malzemeleri hazırlayın.
2 Beyaz mantarı suyla ıslatın.
3 Sarı ve sert kökleri çıkarmak için ıslatılmış beyaz mantarı yıkayın ve küçük çiçekler haline getirin.
4 Longanı yıkayın; kırmızı hurmaların çukurlarını çıkarın.
5 Tencereye 1600 ml su ekleyin, beyaz mantarı ekleyin ve kaynatın.
6 Longan ve kırmızı hurmaları ekleyip yarım saat pişirin.
7 Tatlı patatesleri soyun ve küçük parçalar halinde doğrayın.
8 Tencereye tatlı patatesleri ekleyin ve yarım saat daha pişirin.
Son olarak kaya şekerini ekleyin, karıştırın ve eritmek için pişirin.