Çift Biber İstiridye Soslu Deniz Mantarı - Yemeği
"Deniz mantarının kan lipitlerini düşürmek, yaşlanmayı geciktirmek, bağışıklığı güçlendirmek ve kanı yenilemek gibi birçok etkisi vardır. Vejetaryen yemekler deniz ürünlerinin tadı vardır ..." Malzemeler
- Deniz mantarı 50 gram
- Biber turşusu İki kaşık
- Kırık darı baharatlı İki kaşık
- Kıyılmış sarımsak İki kaşık
- Zencefil Kaşık dolusu
- Kıyılmış arpacık Doğru miktar
- Kişniş Doğru miktar
- istiridye sosu Bir kaşık dolusu
- Beyaz sirke Bir kaşık dolusu
- Şeker İki kaşık
- MSG Kaşık dolusu
- Susam yağı Bir kaşık dolusu
- Deniz mahsulleri soya sosu Doğru miktar
- Sıcak ve ekşi Damak zevki
- karıştırmak Zanaat
- yarım saat zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
150 gram deniz mantarı alın (süpermarketlerde satılır veya Taobao'dan satın alınabilir)
-
2 Deniz mantarlarını bir tencereye dökün, iki kaşık tuz ekleyin ve kaynatın, ocağı kapatın ve 20 dakika bekletin, sonra 15 dakika pişirin. Sonra soğuk suyla yıkayın ve bir kenara koyun.
-
3 Bir kaseye oranlarına göre sarımsak, kıyma zencefil, kıyılmış biber, darı biberi, kıyılmış yeşil soğan ve kıyılmış kişnişi ekleyin, az miktarda soğuk su ekleyin, istiridye sosu, beyaz sirke, şeker, monosodyum glutamat, susam yağı, soya sosu ekleyerek sos yapın ...
-
Deniz mantarlarını bir tabağa koyun ve sosu gezdirin
-
5 lezzetli ve sağlıklı yemek tamamlandı.
