Shaanxi tadı karışık - Yemeği

Glüten 200 gr tatlı fasulye 150 gr göreceli gıda ıspanak 120 gr nispi gıda domates 1 nispi gıda soya filizi 200 gr nispi gıda marul 20 gr nispi gıda sarımsak altı diş kesilmiş pirinç nispi gıda 4 kurutulmuş kırmızı biber 4 yeşil soğan 15 gr pişirme yağı az miktarda biber tozu 2g şeker 3g nispi yemek tuzu 3g hafif soya sosu 1 kaşık sirke 2 tatlı kaşığı nispi gıda susam yağı 1 tatlı kaşığı

  • 1. Ispanak, marul ve domatesleri ayrı ayrı yıkayın, tatlı fasulyeleri çıkarın, domatesleri dilimleyin, sarımsağa 1 gr tuz ekleyin, 120 ml soğuk suya koyun ve sarımsaklı su olsun

  • 2. Gluteni yıkadıktan sonra, yaklaşık 1cm * 1cm küçük parçalar halinde kesin, 2 dakika kaynar suda haşlayın, çıkarın ve süzün

  • 3. Ispanağı, tatlı fasulyeleri ve soya filizlerini ayrı ayrı haşlayın, soğuması için soğuk suyla durulayın ve suyu boşaltın

  • 4. Ispanağı, fasulye filizlerini ve diğer sebzeleri daha derin bir kaba koyun ve ardından sarımsak suyu (sarımsaklı pirinci de koyun), yeşil soğan, hafif soya sosu, sirke, tuz, şeker, susam yağı, kuru kırmızı biber ve toz biber ekleyin . Tencereye biraz yemeklik yağ koyun, ısıtın ve tütsüleyin, baharatın üzerine dökün, iyice karıştırın

    • Kıyılmış Biber Gümüş Tomurcuk
    önceki
    Anan Haşlanmış Balık
    Sonraki
    Aromalı Kızarmış Kek
    Tempeh ile Buharda Pişirilmiş Sarı Yılan Balığı
    Brokoli ile tempeh dace
    Siyah Fasulye Soslu Tavada Kızartılmış Organik Karnabahar
    Tempeh ve Kabaklı Kızarmış Tavuk
    Baharatlı Siyah Fasulye Soslu Kavrulmuş Kabak
    Tempeh ile tavuk
    Tempeh pirinç keki kaburga
    Baharatlı tempeh buharda pişirilmiş kaburga
    Tempeh ve dace ile pilav
    Tempeh ve dace soslu yumuşak buğday
    Tempeh Tavuk Kanatları

    Copyleft gutx

    To Top