Kızarmış Edamame Lif Kabağı - Yemeği

Lif kabağı 1 kökü, gıda tofu'ya göre 500 g, gıda frenk soğanı ile ilgili olarak, zencefile göre uygun miktar, yiyeceğe göre uygun miktar, kolza tohumu yağı, uygun miktarda tuz, yiyeceğe göre uygun miktarda havuç 5 g
  • 1. Lif kabını yıkayın, soyun ve kalın dilimler halinde kesin

  • 2. Tofuyu yıkayın ve küçük parçalar halinde kesin

  • 3. Zencefili yıkayın ve dilimleyin

  • 4. Frenk soğanı, dilimlere bölünmüş ve doğranmış yeşil soğanı ayrı ayrı yıkayın.

  • 5. Havuçları doğrayın ve birlikte servis edin

  • 6. Tencerede yağı ısıtın ve biraz tuz serpin

  • 7. Tofu küplerini koyun ve orta ateşte her iki tarafı da altın olana kadar kızartın.

  • 8. Tahliye yağını çıkarın ve daha sonra kullanmak üzere bir tabağa koyun

  • 9. Alt yağı tencerede bırakın, dilimlenmiş zencefil ve arpacık ekleyin ve soteleyin

  • 10. Lif kabağı dilimlerini koyun ve renk değişene kadar kızartın

  • 11. Biraz tuz serpin, nem gelene kadar karıştırın

  • 12. Tofu küplerini tabağa dökün ve bir süre kavurun

  • 13. Yükleme

  • 14. Doğranmış yeşil soğanı ve havucu serpin

  • 15. Tavada kızartılmış lezzetli bir lif kabağı hazır.

  • 16. Ben Lin Xiang, Xiangha'ya birlikte iletişim kurmak için gelin!

  • Zeytin sebzeli kızarmış edamame
    önceki
    Taze Edamame Çorbası
    Sonraki
    Karides ve Edamame ile Kızarmış Tofu
    Salamura Sebze ve Edamame
    Kalamar ile kızarmış edamame
    Shacha Soslu Baharatlı Edamame
    Baharatlı lotus kökü ile tavada kızartılmış edamame
    Edamame ve pilav ile kızarmış alabaş
    Edamame karnabahar
    Zizania ve Edamame ile Tavuk
    Lif kabağı ve edamame glüteni ile yağ
    Füme Alabalık Edamame Bibimbap
    Yam Edamame ile Kızarmış Yumurta
    Tavuk kavrulmuş edamame
    To Top