Dört renkli tavada kızartma - Yemeği
"Havuç, salatalık, yumurta, shiitake mantarları, kırmızı, yeşil, sarı ve siyah malzemeler, çok sağlıklı, ferahlatıcı, hafif ve kilo kaybı olan sebzeli tavada kızartılmış." Malzemeler
- havuç 50 gram
- salatalık 60 g
- Shiitake 50 gram
- Yumurta 110 g
- sıvı yağ Doğru miktar
- tuz Doğru miktar
- Arpacık soğanı Doğru miktar
- zencefil Doğru miktar
- Işık Damak zevki
- kızartmak Zanaat
- Yirmi dakika zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 Havuç, salatalık ve mantarları yıkayın ve yumurtaları hazırlayın
-
Parçalara bölünmüş 2 shiitake mantarı
-
3 havuç ve salatalık dilimler halinde kesilmiş
-
4 Tencerede mantarları haşlayın ve süzülmek için suyu alın.
-
5, kızartma tavası, yumurtalar pişirilir ve servis edilir
-
6 Tavayı tekrar kaldırın, taze soğan ve zencefili tencerede karıştırın ve mantarları karıştırın
-
7 Havuç ve tavada kızartın
-
8 tuzla kızartın
-
9 Tavada salatalık ve yumurta kızartılır
-
10 Eşit şekilde karıştırın, ocağı kapatın, servis yapın ve servis yapın.
İpuçları
1. Bu yemek hafiftir ve ağır çeşniler eklenmemelidir. 2. Bu yemeğin rengi parlak olduğundan yoğun çeşniler eklemek uygun değildir. Sosis kızarmış kuşkonmaz
önceki
Pırasa yosunlu ızgara kefal
Sonraki
