Domuz karaciğeri ile karıştırılmış ıspanak #fasulye meyvesi 6. yıl dönümü kutlu olsun# - Yemeği
Domuz karaciğeri, hematopoez için vazgeçilmez hammaddeler olan demir ve fosfor da dahil olmak üzere, protein ve lesitin yönünden zengin, çocukların entelektüel ve fiziksel gelişimine faydalı olan çeşitli besinler, vitaminler ve eser elementler içerir. Ispanak, beslenmeyi koruyabilen, sağlığı iyileştirebilen ve insan metabolizmasını geliştirebilen vitaminler, karoten ve demir ve fosfor gibi mineraller açısından zengindir. Katıl: #douguo 6. yaş günün kutlu olsun! # domuz ciğeri 1 blok ıspanak 1 küçük avuç Tarçın 1 blok Yıldız anason 1 Defne yaprağı 2 tablet mandalina kabuğu 1 blok kristal şeker 2 parça Sıvı yağ küçük bir miktar Tuz küçük bir miktar Sarımsak 2 yaşlı vaftiz annesi yarım kaşık soya sosu Ilıman eski soya sosu Ilıman Siçuan biberi bir miktar
Aşama 1
Domuz karaciğeri satın alınır ve akan su ile yıkanır ve ardından kanı çıkarmak için suya batırılır.Küçük parçalar halinde kesilebilir ve kabarcıklar daha hızlı olacaktır.
Adım 2
Süzün ve yıkayın.
Aşama 3
Kızarmış domuz ciğeri için baharatı hazırlayın, başka bir tencerede su kaynatın, baharatı koyun ve kaynatın.
4. Adım
Domuz ciğeri koyun, tuz, hafif soya sosu, koyu soya sosu ekleyin ve pişirin. (Pişip pişmediğini anlamak için kan gelip gelmediğini görmek için çubukla dürtelim, genellikle daha eski pişiririm)
Adım 5
Bir dilim çıkarın ve kalanını malzemelere batırın, daha lezzetli olabilir ve istediğiniz zaman yiyebilirsiniz.
6. Adım
Ispanağı haşlayıp sudan çıkarın.
7. Adım
Bir kase sosu aktarın, bir kaşık yarım soya sosu, biraz tuz, tavuk özü, kıyılmış sarımsak ve yarım kaşık Laoganma ekleyin.
Adım 8
Malzemeleri sebzelerin üzerine dökün, yağı wok içinde ısıtın, üzerine dökün ve iyice karıştırın.
9. Adım
Biraz susam serpin.
