Sağlıklı yağ azaltıcı kahvaltı serisi ~ ertesi gün (süper yumuşak ve kızarmış tavuk göğsü, McDonald's, salatalık, buharda pişmiş yumurta, karışık pirinç lapasının tadına bakabilirsiniz) - Yemeği
Beni takip etmeyi unutma ve işin bittiğinde ödevini teslim etmeyi unutma. Ödevini verirsen çok mutlu olacağım. tavuk göğsü 1 parça Karabiber 1 g Mısır nişastası 7 gram soya sosu 13 gram Buharda pişmiş yumurta 1 parça Yulaf lapası çanak
Hmm, mısır nişastası soya sosu ve karabiberi eşit şekilde karıştırın, tavuk göğsü içine koyun ve bir gece buzdolabında marine edin.
Rengi kahverengi olana kadar tavada kızartın.
Bitir, tabağı ayarlayın.
Yulaf lapasına doğru miktarda süt ekleyin.
Çok lezzetli
Küçük adamın gözleri yok .
Bu kadar küçük bir parça tavuk göğsü ile hala McDonald's tadına sahibim!
Peynir çubukları
önceki
Mango Topları
Sonraki
