Çin wolfberry marul - Yemeği
"Marul, idrara çıkmayı teşvik etmek ve atriyum üzerindeki basıncı düşürmek için iyi olan yüksek potasyum içeriğine sahiptir, bu da yüksek tansiyon ve kalp hastalığı olan hastalar için son derece yararlıdır. Temel metabolizma, zihinsel ve fiziksel için faydalı olan az miktarda iyot içerir. Gelişim ve hatta ruh hali düzenlemesinin büyük bir etkisi var. İyi besleyici bir besindir. Lycium barbarum görme yeteneğini iyileştirir. Bu iki bileşen bir araya getirildiğinde renk tamamdır ... " Malzemeler
- Marul 1
- Wolfberry Doğru miktar
- tuz Doğru miktar
- MSG Doğru miktar
- Işık Damak zevki
- kızartmak Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 Malzemeler: marul (soyulmuş, yıkanmış ve parçalanmış), kurt üzümü (ıslatılmış).
-
2 Yağı ısıtmak için tencereye dökün, doğranmış marulları ekleyin ve kızartın.
-
3 Sonra ıslatılmış goji meyvelerini karıştırın ve kızartın.
-
4 Ardından uygun miktarda tuz ekleyin.
-
5 Orta miktarda MSG ekleyin.
-
6 Baharat verin, iyice karıştırın ve servis yapın.
Kızarmış ahtapot
Sonraki
