"Morina eti tatlıdır, yüksek besleyicidir, düşük kolesterollüdür, vücut tarafından emilmesi kolaydır ve kardiyovasküler sistem üzerinde iyi bir koruyucu etkiye sahiptir. Üstelik küçük dikenleri yoktur ve yaşlılar ve çocuklar için uygundur. Hepsi buharda pişirildi, ama bugün yeme şeklimi değiştireceğim, hadi kavurmayı deneyelim ~ " Malzemeler
Morina 500 g
Yumurta 1 parça
Galeta unu Doğru miktar
Aksesuarlar
tuz 2 kaşık
Şarap pişirme 1 kepçe
Tatlı ve ekşi Damak zevki
ızgara Zanaat
On dakika zaman tükeniyor
basit Zorluk
1 morina, soyulmuş ve bir kenara koyun
2. İşlenmiş morinayı tuzla marine edin ve yarım saat şarap pişirin
3 ekmek kırıntısı ve dövmek için bir yumurta hazırlayın
4 Bir parça morina alın ve yumurta karışımına batırın
5 Ekmek kırıntıları ile eşit şekilde kaplayın
6 Tüm morinayı sırayla yaptıktan sonra, yüzeye bir tabaka yağ sürün ve fritöze koyun ve 180 derecede 15 dakika pişirin.
7 bitmiş resim
8 bitmiş resim
9 Domates sosuyla yemek iyi hissettiriyor
İpuçları
Hava fritözü yoksa, fırını doğrudan kızartmak için kullanabilirsiniz.