Deniz Hıyarı Kırmızı Fasulye Karabuğday Pirinç - Yemeği
"Deniz hıyarı ve kırmızı fasulye karabuğday pirinci güzel güzelleştirici bir pirinçtir, karabuğday bağırsak atığını temizler, niasin vücudun metabolizmasını geliştirebilir, detoksifikasyon yeteneğini artırabilir ve ayrıca küçük kan damarlarını genişletme ve kan kolesterolünü düşürme etkisine sahiptir; kırmızı fasulye de vardır Dalağı canlandıran ve ishali durduran, şişliği azaltan, kalbi besleyen ve kanı yenileyen, rutubeti gideren, ısıyı temizleyen, toksinlerden arındıran ve yağı azaltan yüksek besin değeri; daha ağır deniz hıyarı gelişimi destekler ve bağışıklığı güçlendirir, trombüs oluşumunu engeller, hücre nemini korur ve yaşlanmayı geciktirir; Bir şeyler bir tencerede pişirildiğinde, güzellik etkisi çok fazla çaba harcamadan kolayca elde edilebilir. Hafif tuzlu deniz hıyarı ve kırmızı fasulye karabuğday pirinci, iyi bir deniz hıyarı aroması verir ve taze yeşil soğan ve kişniş kokusuyla karıştırılır.Büyük bir kapta başka et veya balık olmadan yiyebilirsiniz! " Malzemeler
- Deniz hıyarı Doğru miktar
- kırmızı fasulyeler Doğru miktar
- Karabuğday Doğru miktar
- Küçük çiftçiler pilav yapıyor Doğru miktar
- doğranmış yeşil soğan Doğru miktar
- maydanoz Doğru miktar
- Fıstık yağı Doğru miktar
- tuz Doğru miktar
- Xianxian Damak zevki
- pişirmek Zanaat
- Bir saat zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Malzemeleri hazırlayın, kırmızı fasulye, karabuğday ve deniz salatalıkları da iyice küçük parçalara bölünür
-
2 pirinci kırmızı fasulye ve karabuğdayla yıkayın
-
3 Pirinç tenceresine 1: 1,2 su, az miktarda tuz ve fıstık yağı ekleyin
-
Pirinç kaynarken deniz hıyarı taneleri ekleyin
-
5 Su tamamen kuruduğunda, eşit şekilde karıştırın ve 15 dakika pişirin
-
6 Az miktarda yeşil soğan ve kişniş serpin, servise hazır
