Tempeh ve mevsim sebzeleri ile kızarmış pilav - Yemeği
"Kızarmış pilav yemek istiyorum. Bunun nedeni dün daha fazla pilav pişirdim. Bugün bunu kızarmış pilav yapmak için kullandım. En sevdiğim malzemelerden bazılarını koydum. Fazla yağı yok. Dışarıdan daha lezzetli ve daha sağlıklı." Malzemeler
- pirinç 1 kase
- tavuk 100 gram
- kabak 80 gram
- Bebek yemekleri 2 yaprak
- havuç 40 gram
- sıvı yağ Doğru miktar
- tuz Doğru miktar
- Tempeh Doğru miktar
- soya sosu Doğru miktar
- Soya sosu Doğru miktar
- Arpacık soğanı Doğru miktar
- Taze soğan Damak zevki
- kızartmak Zanaat
- Yirmi dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 malzemeleri hazırla
-
2 doğranmış sebze
-
3. Tavuğu pişirin ve şarap, tuz ve hafif soya sosu ile marine edin
-
Tavuğu kızartmak için 4 kızartma tavası
-
5 Biraz yağ ekleyin ve tempeh'i karıştırın
-
6 Sebzeleri ekleyin ve bir süre kavurun
-
7 Pirinç ve tavuğu ekleyip kavurun
-
8 tuz koy
-
9 Biraz hafif soya sosu ve soya sosu koyun ve eşit şekilde karıştırın
-
10 Son olarak doğranmış yeşil soğan serpin
İpuçları
Çok fazla ateş gücüm yok, daha az yağ ve az ateş gücü kullanıyorum, aksi takdirde tavaya yapışacak Kızarmış mor pirinç
önceki
