Kızarmış brokoliyi karıştırın - Yemeği
Brokoli 1 gram yemeklik havuç, 1 gram yemek yağı, biraz tuz, biraz sarımsak, iki diş yemek, bir kaşık dolusu yemek
1. Brokoli ve havuç, sarımsak, Brokoliyi yıkayın ve küçük çiçekler halinde doğrayın,
2. Kaynar suya dökün ve yaklaşık bir dakika haşlayın, ardından çıkarın
3. Sarımsakları doğrayın, havuçları dilimleyin,
4. Yağ karterini kaldırın, yağı ısıtın ve kokulu olana kadar kızartmak için sarımsak ekleyin.
5. Havuç dilimlerini ekleyin ve kavurun,
6. Karoteni tamamen serbest bırakın, brokoliyi dökün ve kızartın.
7. Tuz ekleyin ve birkaç damla Mega Fresh ekleyin, karıştırın ve eşit şekilde karıştırın. Sağlıklı ve lezzetli sarımsaklı brokoli kızarmış havuç hazır!
8. Bitmiş ürün çizimi.
Soğan kalın bağırsak
önceki
Renkli Meyveli Yoğurtlu Jöle
Sonraki
