Salatalık Tavuk Köfte Çorbası Öğretimi - Yemeği

Pirinç 50 gr gıda salatalığına göre 80 gr gıda ile karşılaştırıldığında havuç 30 gr yemeğe göre tavuk göğsü 80 gr yumurta beyazı 25 gr
  • 1. Yiyecek

  • 2. Havuçları soyun ve 5 dakika kaynar suda haşlayın.

  • 3. Ardından soyulmuş salatalığı ekleyin ve 3 dakika daha haşlamaya devam edin.

  • 4. Salatalığın yarısını dilimleyin ve yarısını küpler halinde kesin. Salatalık etinde bulunan tohumların sindirimi kolay değildir.

  • 5. Havuç ve tavuk küplerini doğrayın

  • 6. Pirinç, havuç, tavuk ve yumurta beyazlarını püre haline getirin. Yumurta akı eti daha hassas hale getirebilir ve alerjisi olan bebekler bunun yerine su kullanabilir.

  • 7. Doğranmış salatalığı karıştırılmış etin içine koyun ve iyice karıştırın

  • 8. Krema poşetine koyun ve parmak kalınlığında bir ağız kesin

  • 9. Tencerede suyu kaynatın, kısık ateşe çevirin ve su kaynadıktan sonra ete sıkın, yardımcı olması için bir kaşık kullanabilirsiniz.

  • 10. Bir yaşından büyük. Tatmak için biraz tuz ekleyebilirsiniz Hepsi yüzene kadar pişirin Tencerede suyu kaynatın, kısık ateşe çevirin ve su kaynadıktan sonra ete sıkın, yardımcı olması için kaşık kullanabilirsiniz.

  • 11. Salatalık parçalarını ekleyin ve iki dakika daha pişirin

  • 12. Biraz avokado yağı dökün ve iyice karıştırın

  • 13. Salatalık Tavuk Köfte Çorbası Öğretimi

  • Ballı Mangolu Smoothie
    önceki
    Jinyu Mantang Kokulu Pirinç
    Sonraki
    Avokado püresi
    Sığır ipi
    Meyve sallamak kasesi
    İtalyan Kelebek Makarna
    Domates ve Şiitake Makarna
    Karabiber soslu makarna
    Domatesli makarna
    Kızarmış spagetti
    Spagetti
    Spagetti
    Spagetti
    Doldurmadan ev yapımı köfte
    To Top