g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Yağsız rulo et ve sebze lapası - Yemeği

"Yağsız et lapası özellikle sonbahar ve kış aylarında tüketime uygundur. Mideyi uyumlu hale getirip dalağı besler, kuruluğu nemlendirir ve akciğerleri besler." Malzemeler

Pirinç Doğru miktar
Yağsız et Doğru miktar
havuç Doğru miktar
Patates Doğru miktar
Shiitake Doğru miktar
ıspanak Doğru miktar

Aksesuarlar

Zencefil Doğru miktar
Sebze yağı Doğru miktar
tuz Doğru miktar

Xianxian Damak zevki
pişirmek Zanaat
Bir saat zaman tükeniyor
sıradan Zorluk

1 Malzemeler bir: yağsız domuz köpüğü, pirinç.
2 Malzemeler 2: Shiitake mantarı, patates, ıspanak, havuç, zencefil.
3 Baharat: bitkisel yağ, tuz.
Havuç, patates ve mantarları doğrayın, zencefili doğrayın ve bir kenara koyun.
5 Kaynar suda ıspanak (oksalik asidi çıkarmak için).
6 Tavaya yağı dökün.
Adım 7: Doğranmış patatesleri ve havuçları ekleyin ve kızartın.
8 Kaynatma kabına su ekleyin, pirinci kaynatma kabına dökün ve yulaf lapasını pişirin.
9 Mila çiçek açana kadar pişirin.
10 Yağsız domuz köpüğü (biraz ılık suyla hamur yapın), kızarmış havuç ve küp küp doğranmış patates, shiitake mantar köpüğü, beyazlatılmış ıspanak (doğranmış) ekleyin, yüksek ateşte 3 dakika et lapası kalınlaşana kadar pişirin, uygun miktarda tuz ekleyin Sadece baharatlayın.
Potun 11'i.